
Moroccan
치킨 타진
출처: 전통
곱게 다진 소고기를 따뜻한 니테르 키베와 밋미타 고추로 버무린 요리. 생으로, 살짝 데워서, 또는 완전히 익혀 내며, 에티오피아에서는 잔칫날 음식으로 친다.
출처
레시피 제공 Ethiopian home kitchens · 🏺 전통 · 에티오피아 가정의 일상 요리 — 인제라 위에 스튜를 바로 끼얹고, 한 접시에서 모두가 손으로 나눠 먹는 밥상이다.
에티오피아 · 잔치 요리 — 특정 저자가 없는 전통 요리이므로 요리사를 표기하지 않았습니다. 인용한 문서는 키트포가 니테르 키베와 밋미타로 버무린 다진 소고기이며 생·렙렙·완전 조리로 내고 잔치 음식으로 여겨진다는 점을 확인해 줍니다. 분량과 조리법은 이 책이 직접 쓴 것이며, 팁의 식품 안전 안내도 저희가 덧붙인 것입니다.
만드는 영상·원문 보기 · 영상 3개
고기를 아주 차게 식힌 뒤 최대한 곱게 갈거나 다진다. 거의 페이스트에 가까운 질감이 되어야 한다.
니테르 키베를 겨우 녹을 정도로만 데운다. 따뜻해야지, 닿자마자 고기가 익을 만큼 뜨거우면 안 된다.
버터에 밋미타·카다멈·소금을 섞고, 고기에 빠르고 가볍게 버무린다.
익힘 정도를 정한다. 렙렙(팬에서 1~2분 데워 속은 분홍빛) 또는 5분간 완전히 익히기.
💡 생으로 먹는 것이 원형이지만, 타르타르로 먹을 수 있는 고기일 때만이다. 조금이라도 미심쩍으면 익힌다. 렙렙도 흔하고 완전히 정통이다.
인제라 위에 담고 한쪽에는 생치즈, 다른 쪽에는 삶은 채소를 곁들인다.
즉시 낸다. 키트포는 버무린 즉시 먹는 음식이며 두었다 먹지 않는다.
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