제레시크 폴로 — 새콤한 바베리를 뿌린 사프란 밥, 닭고기 곁들임
중급

제레시크 폴로 바 모르그 (바베리 밥과 치킨)

결혼식과 잔치의 접시. 보슬보슬한 사프란 밥에 버터와 설탕에 살짝 윤을 낸 새콤한 루비빛 바베리를 보석처럼 흩뿌리고, 사프란·토마토 소스에 부드럽게 조린 치킨을 곁들인다. 한 접시에 달고 새콤하며 황금빛과 진홍빛이 함께 담긴다.

출처

레시피 제공 Persian home kitchens · 🏺 전통 · 이란 가정의 일상식이자 명절 음식 — 특정 개인의 것이 아니라 '소프레(밥상)'를 함께 이어 온 공동의 요리 목록

페르시아 전통 요리주인이 없는 전통 요리이므로 특정 요리사를 표기하지 않았다. 인용한 문서는 제레시크 폴로(직역하면 '바베리 밥')를 바스마티 밥에 새콤한 붉은 바베리를 켜켜이 얹거나 올리고, 흔히 사프란을 입힌 치킨(모르그)과 함께 내는 이란 밥 요리로 설명하며, 모임과 결혼식을 위해 준비하는 잔치·의례 음식(마질레시)으로 여긴다고 기록한다. 여기 적은 접시와 일치한다. 분량과 조리법은 이 책이 정리한 것이다.

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110 🍽 6인분🔥 520 kcal🇮🇷 이란
할랄글루텐프리견과류 제외

조리 순서

  1. 썬 양파를 기름에 짙은 노릇빛이 나도록 볶는다. 강황과 토마토 페이스트를 넣어 2분 볶은 뒤 닭고기를 넣어 노릇하게 지진다. 사프란 물 절반, 뜨거운 물 한 컵, 소금 1작은술을 넣고 뚜껑을 덮어 40분간, 닭이 부드러워질 때까지 약하게 조린다.

  2. 그동안 밥을 짓는다. 물기 뺀 불린 쌀을 소금 넣은 끓는 물 큰 냄비에 넣어 5~6분, 겉은 무르고 심지는 단단할 때까지 삶는다. 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

  3. 빈 냄비에 기름 2큰술을 두르고 물기 뺀 밥을 봉긋하게 다시 담은 뒤, 뚜껑을 깨끗한 면포로 감싼다. 가장 약한 불로 30분 뜸을 들인다. 밥이 보슬보슬해지는 동시에 바닥에 누룽지 '타디그'가 만들어진다.

    💡 면포는 다시 떨어져 밥을 축축하게 만들 수증기를 잡아 준다. 약하게 천천히가 원칙이다. 불을 서두르면 껍질이 생기기 전에 바닥이 탄다.

  4. 바베리에 윤을 낸다. 작은 팬에 버터를 약불로 녹이고 물기 뺀 바베리와 설탕을 넣어 1~2분만, 윤이 날 때까지 볶는다. 통통해지는 순간 바로 불에서 내린다. 순식간에 타서 써진다.

    💡 바베리는 약불 외에는 절대 볶지 말고, 팬 곁을 떠나지 않는다. 태운 제레시크는 마지막 단계에서 망치는 대표적인 실수다.

  5. 뜸 들인 밥을 두 국자 덜어 남은 사프란 물에 버무려, 위에 올릴 샛노란 사프란 밥을 만든다.

  6. 접시에 흰밥을 봉긋하게 담고 그 위에 사프란 밥과 윤낸 바베리 대부분을 흩뿌린다. 사프란·토마토 치킨을 곁들이고, 남은 바베리를 그 위에 끼얹어 낸다.

💡

  • 바베리는 페르시아 식료품점에서 말린 것으로 팔며 냉동실에서 몇 달간 보관된다. 크랜베리는 대체재가 아니다. 훨씬 달고 크며, 제레시크의 성격 전부인 날카로운 신맛이 사라진다.
  • 특별한 날의 모양을 위해 채 썬 피스타치오와 아몬드를 한 숟갈 곁들이기도 한다. 견과류 없는 표기를 지키려고 이 레시피에서는 일부러 뺐다. 아무도 견과류 알레르기가 없을 때만 상에서 뿌린다.
  • 밥솥 바닥의 바삭한 타디그는 보슬보슬한 밥보다 더 귀하게 여겨진다. 한 조각으로 떼어 내어 황금빛 면이 위로 오게 따로 접시에 담는다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/zereshk-polo-ba-morgh

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