우즈베크 플로프 (오시)

우즈베키스탄의 국민 요리이자 모든 잔치의 중심. 양고기와 양파, 산더미 같은 당근을 볶아 만든 바탕 위에 쌀을 안쳐, 쌀알 하나하나가 고기 기름을 머금고 황금빛으로 고슬고슬해진다.

출처

레시피 제공 Uzbek home kitchens · 🏺 전통 · 우즈베크 가정의 일상 요리 — 사마르칸트, 부하라, 페르가나 계곡을 중심으로 한 정주 오아시스 도시의 음식으로, 쌀과 양고기, 그리고 무쇠솥 카잔을 축으로 한다.

우즈베크 국민 요리주인이 없는 전통 요리이므로 특정 요리사를 표기하지 않았다. 인용한 문서는 플로프(팔로프·오시)를 우즈베키스탄의 국민 요리로 확인하며, 무쇠솥 카잔에 당근·양파·기름진 양고기·장립종 쌀을 바탕으로 쿠민과 마늘을 넣어 짓는다는 점, 그리고 2016년 유네스코 인류무형문화유산 대표목록에 등재되었다는 점을 기록한다. 분량과 조리법은 이 책이 정리한 것이다.

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100 🍽 6인분🔥 640 kcal🇺🇿 우즈베키스탄
할랄글루텐프리유제품 제외견과류 제외

조리 순서

  1. 넓고 두꺼운 냄비에 기름을 넣고 아지랑이가 필 때까지 달군다. 중강불에서 양파를 저어 가며 진한 갈색이 될 때까지 볶는다. 이 갈색이 플로프의 색과 깊은 맛의 근원이니, 옅은 색에서 멈추지 않는다.

  2. 고기를 넣고 양파와 함께 사방이 노릇해지도록 지진다. 그 위에 당근을 고르게 한 켜로 올리되 아직 섞지 않는다. 올라오는 김에 8분쯤 부드러워지게 둔 뒤, 전체를 살살 뒤섞는다.

    💡 이 고기·당근·양파 바탕에는 '지르박'이라는 이름이 있다. 완성된 플로프의 모든 맛은 쌀 한 톨 넣기 전, 바로 이 단계에서 만들어진다.

  3. 끓는 물을 붓고 쿠민, 병아리콩, 바베리, 소금을 넣은 뒤 통마늘을 가운데에 파묻는다. 뚜껑을 열고 약불에서 30분간 끓여 지르박이 진해지고 국물 간이 잘 배게 한다. 쌀이 간을 흡수하므로 마셔 보아 조금 짜다 싶을 정도가 알맞다.

  4. 불린 쌀의 물기를 빼고 위에 한 켜로 고르게 편다. 젓지 않는다. 쌀이 손가락 한 마디만큼 잠길 정도로만 끓는 물을 더하고, 뚜껑 없이 중불에서 물이 쌀 높이까지 줄 때까지 12~15분간 익힌다.

    💡 층을 일부러 나눠 둔다 — 위는 쌀, 아래는 지르박. 마지막에야 비로소 섞는다. 미리 섞으면 밥이 질척해진다.

  5. 숟가락으로 쌀을 낮은 봉우리 모양으로 모으고, 김이 빠지도록 바닥까지 닿는 구멍을 몇 개 낸다. 꼭 맞는 뚜껑을 덮고 가장 약한 불에서 20분간 뜸을 들인다. 불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 10분 더 둔다.

  6. 마늘을 건져낸다. 이제 냄비를 바닥에서부터 위로 뒤섞어 고기와 당근이 밥 사이로 올라오게 하고, 큰 접시에 수북이 담은 뒤 통마늘을 위에 올린다.

💡

  • 지역마다 다르게 짓고 그 모두가 '정통'이다. 페르가나 플로프는 밥을 가볍고 고슬고슬하게, 부하라 플로프는 건포도를 많이 넣어 더 진하고 달게, 사마르칸트 플로프는 층을 섞지 않고 쌓아서 낸다. 이 조리법은 그 중간쯤의 가정식이다.
  • 가장 흔한 실수는 당근을 적게 넣는 것이다. 넣을 때 '너무 많은데' 싶을 정도여야 한다. 당근은 익으면서 확 줄고, 플로프를 플로프답게 만드는 맛의 절반이 여기서 나온다.
  • 곁들임으로는 아치추크 — 얇게 썬 토마토와 양파에 소금을 살짝 뿌린 간단한 샐러드 — 를 낸다. 그 산뜻함이 기름진 밥을 잡아 주며, 어느 플로프 상에서나 전통적인 짝이다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/uzbek-plov

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