세쿠와

생강·마늘·티무르·겨자 기름에 재운 고기를 숯불에 가장자리가 그을 때까지 구워 내는 네팔의 저녁 길거리 음식. 납작하게 누른 쌀(치우라)과 함께 먹는다.

출처

레시피 제공 Nepali street kitchens · 🏺 전통 · 찜통과 숯불 — 모모 가게와 세쿠와 화덕 냄새가 네팔의 저녁 냄새다.

네팔 · 숯불구이특정 저자가 없는 전통 음식이므로 요리사를 표기하지 않았습니다. 인용한 문서는 양념에 재워 숯불에 굽는 형태, 향신료 구성, 네팔 동부 기원을 확인해 줍니다. 분량과 겨자 기름을 달구는 단계, 굽는 시간은 이 책이 직접 쓴 것입니다.

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60 🍽 4인분🔥 420 kcal🇳🇵 네팔🌶️🌶️🌶️
할랄글루텐프리유제품 제외견과류 제외

조리 순서

  1. 겨자 기름을 연기가 날 때까지 달군 뒤 완전히 식힌다. 이 한 단계가 양념을 생내 나지 않고 네팔답게 만든다.

  2. 식힌 기름에 생강·마늘·모든 가루 향신료·레몬즙·소금을 섞어 묽은 양념장을 만든다.

  3. 손으로 닭고기에 고루 문질러 최소 2시간, 또는 냉장고에서 하룻밤 재운다.

    💡 2시간은 최소이지 목표가 아니다. 속까지 맛이 배는 것은 하룻밤 재웠을 때다.

  4. 꼬치에 꿰되 조각 사이를 조금씩 띄운다. 그래야 사방으로 열이 닿는다.

  5. 센 숯불에서 12~15분간, 3분마다 뒤집어 가며 굽는다. 가장자리가 군데군데 검게 그을고 육즙이 맑아지면 다 된 것이다.

    💡 숯이 없으면 그릴팬을 센 불에 달궈 굽고 마지막에 오븐 그릴에서 5분 더 익히면 비슷하게 된다.

  6. 생양파·레몬·치우라 한 그릇과 함께 접시에 수북이 담는다. 꼬치째로 손으로 집어 먹는다.

💡

  • 세쿠와는 림부족과 동부 산간의 말이 전국으로 퍼진 것이며, 이 음식으로 가장 유명한 도시는 다란이다.
  • 치우라(납작 쌀)는 장식이 아니다. 기름을 빨아들여 주기 때문에 세쿠와가 느끼하지 않다.
  • 겨자 기름은 일부 국가에서 식용 판매가 금지되어 마사지 오일로 팔린다. 구할 수 없으면 냉압착 유채유에 겨자 가루 1작은술을 더해 쓴다.

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