류수영 갈배제육

한국 어디서나 파는 배 음료 한 캔이 물과 간 배와 설탕 절반을 한 번에 대신한다. 연육·단맛·수분을 동시에 잡는다. 그리고 냉장고에서 사흘. 사실 이게 진짜 비결이다.

출처

레시피 제공 류수영 · 셀럽 · 류수영 — 배우(1979년생). KBS2 「신상출시 편스토랑」에 '어남선생'으로 출연한다. 별명은 본명 '어남선'에서 따온 말장난이다.

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류수영 방송 레시피 (KBS2 편스토랑)「편스토랑」에서 소개된 류수영의 '갈배제육'. 이름은 양념에 쓰는 캔 음료 '갈아만든 배'를 줄인 말이다. 링크는 방송에서 소개된 방식을 블로거가 정리한 글이며 공식 발행물이 아니다. 고추장·간장·설탕 3:3:2에 배 음료 1캔, 다진 마늘 2큰술, 식초 2큰술이라는 분량은 다른 정리 글에 적힌 값과 일치한다. 배 음료, 식초, 그리고 냉장고에서 3~4일 숙성이 이 레시피의 핵심이다.

요리사: 류수영

만드는 영상·원문 보기

40 🍽 4인분🔥 450 kcal🇰🇷 대한민국🌶️🌶️
유제품 제외

조리 순서

  1. 돼지고기를 찬물에 10~15분 담가 핏물을 뺀 뒤 건져 물기를 닦는다.

    💡 이 과정을 건너뛰면 양념으로도 가려지지 않는 옅은 쇠 비린내가 남는다.

  2. 돼지고기를 4~5cm 정도, 먹기 좋은 크기로 썬다.

  3. 뚜껑 있는 반찬통에 양념을 설탕 → 간장 → 고추장 순서로 넣고, 하나씩 넣을 때마다 멍울 없이 푼다.

    💡 순서에 이유가 있다. 설탕이 액체인 간장에 먼저 녹아야, 되직한 고추장이 덩어리 없이 풀린다.

  4. 배 음료를 한 캔 통째로 붓고 다진 마늘을 넣는다. 흐르는 농도의 양념이 될 때까지 젓는다.

  5. 돼지고기를 넣고 손으로 조물조물 버무려 모든 조각에 양념을 입힌다.

  6. 식초와 참기름을 넣고 다시 한번 버무린다.

    💡 식초는 신맛 때문이 아니다. 고기를 연하게 하고, 냉장 보관 기간을 눈에 띄게 늘려 준다.

  7. 어슷썬 양파와 대파를 고기 '위에' 얹는다. 섞지 않는다. 채소 위로 소금 한 꼬집을 뿌린다.

    💡 채소를 위에 얹고 섞지 않은 채 소금을 뿌리면 아삭함이 산다. 며칠씩 양념에 파묻히면 흐물흐물해진다.

  8. 뚜껑을 닫아 냉장고에서 3~4일 숙성한다. 최대 일주일까지 보관할 수 있다.

    💡 이게 레시피의 전부다. 1시간 재워도 먹을 만하지만, 사흘을 재워야 방송의 그 맛이 난다. 일요일에 만들어 수요일에 먹는다.

  9. 구울 때는 넓은 팬을 센 불에 달군다. 양념에서 고기만 건져 한 겹으로 펼쳐 놓고, 그대로 둔다.

  10. 바닥 면이 진하게 갈색이 나고 가장자리가 거뭇해질 때까지 2~3분간 건드리지 말고 기다린 뒤 뒤섞는다.

    💡 초보 주의: 바로 뒤적이면 팬 온도가 떨어져 고기가 양념에 삶긴다. 회색빛에 물이 흥건한 제육이 바로 그 실패다.

  11. 양파·대파와 통에 남은 양념 국물을 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 3분쯤 익힌다.

  12. 뚜껑을 열고 후추를 갈아 넣은 뒤, 센 불에서 30초간 볶아 묽은 국물을 윤기 나게 졸인다.

  13. 팬째로 밥, 상추와 함께 낸다.

💡

  • 초보자가 가장 많이 하는 실수: 당일에 바로 구워 먹는 것. 3일 숙성은 보관 요령이 아니라 조리법 그 자체다. 배의 효소와 식초가 600g의 고기를 통과하려면 며칠이 필요하다.
  • 배 음료 캔이 없으면 사과주스 200ml에 간 배나 간 사과 3큰술을 더한다. 절대 하면 안 되는 건 맹물로 대체하는 것. 그 캔이 단맛·수분·연육 효소를 한꺼번에 공급하고 있다.
  • 3일째 되는 날 지퍼백에 소분해 냉동해도 좋다. 냉동해도 맛이 거의 떨어지지 않고, 해동해 바로 구우면 된다.
  • 여기서는 삼겹살보다 앞다리살이다. 양념이 이미 달고 진한데 삼겹살 기름까지 더하면 물린다.

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