라즈마 차왈 — 밥에 곁들인 북인도식 강낭콩 커리
입문

라즈마 차왈 (강낭콩 커리와 밥)

북인도의 일요일 점심을 대표하는 위로 음식. 강낭콩을 양파·토마토 마살라에 푹 끓여 국물이 저절로 걸쭉해질 때까지 조린 뒤 흰밥 위에 얹어 먹는다.

출처

레시피 제공 Punjabi home kitchens · 🏺 전통 · 북인도 펀자브 지방 가정 요리

전통 요리 — 특정 저자 없음특정 저자가 없는 북인도 가정식으로, 참고 문서의 설명대로 강낭콩을 걸쭉한 향신료 국물에 끓여 밥에 얹어 '라즈마 차왈'로 먹습니다. 같은 문서는 강낭콩이 인도 자생 작물이 아니라 멕시코에서 전해졌다고 기록하는데, 이토록 사랑받는 요리치고 역사가 비교적 짧은 이유입니다. 아래 조리법은 저희가 직접 쓴 것입니다.

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만드는 영상·원문 보기 · 영상 3개

90 🍽 4인분🔥 420 kcal🇮🇳 인도🌶️
비건채식글루텐프리유제품 제외할랄

조리 순서

  1. 강낭콩을 찬물에 넉넉히 담가 하룻밤 불린다. 다음 날 물을 버리고 새 물 1L를 부어 10분간 센 불로 팔팔 끓인 뒤, 45~60분간 콩이 쉽게 으깨질 때까지 뭉근히 끓인다.

    💡 처음 10분간 센 불로 팔팔 끓이는 과정이 중요하다. 덜 익은 강낭콩에는 독성 물질이 있는데, 강하게 끓이면 파괴된다. 불리지 않은 생 강낭콩을 저온 조리기에 그대로 넣으면 안 된다.

  2. 콩 삶은 물은 버리지 않는다. 전분이 나와 있고 은은한 맛이 배어 있어 커리 국물의 바탕이 된다.

  3. 넓은 냄비에 기름을 두르고 커민 씨를 넣어 20초 정도, 지글거리며 색이 살짝 짙어질 때까지 기다린다. 양파를 넣고 중불에서 10분간 진한 황금색이 날 때까지 볶는다.

  4. 생강마늘 페이스트와 풋고추를 넣고 1분간 볶은 뒤, 토마토 퓌레와 고수씨 가루, 강황, 고춧가루를 넣는다. 8~10분간 되직해지고 팬 가장자리에 기름이 돌 때까지 익힌다.

  5. 물기를 뺀 콩과 삶은 물 약 500ml를 넣는다. 소금으로 간하고 뚜껑을 연 채 20분간 끓인다.

  6. 콩의 4분의 1 정도를 냄비 벽에 눌러 으깬다. 10분 더 끓여 국물이 숟가락에 묻어날 정도로 걸쭉해지게 한다.

    💡 맛있는 라즈마의 유일한 비결이다. 국물은 밀가루나 크림이 아니라 콩 자체로 걸쭉해진다.

  7. 가람 마살라를 넣고 불을 끈 뒤 5분간 그대로 둔다. 고수 잎을 뿌리고 밥 위에 얹어 낸다.

💡

  • 90분을 끓여도 강낭콩이 물러지지 않는다면 대개 오래된 콩이 원인이다. 산 지 1년이 넘은 콩은 끝내 부드러워지지 않기도 한다. 회전이 빠른 가게에서 사는 편이 낫다.
  • 위 레시피 그대로면 완전한 비건이다. 어떤 집에서는 마지막에 버터를 한 숟갈 넣는데, 맛있지만 그러면 비건이 아니게 된다.
  • 라즈마 차왈은 애초에 남은 음식으로 먹는 요리다. 국물이 더 걸쭉해지고 향신료가 자리를 잡은 이튿날이 사람들이 진짜로 그리워하는 맛이다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/rajma-chawal

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