피야즈 (흰콩 양파 샐러드)

부드러운 흰콩을 수막에 버무린 양파, 토마토, 파슬리와 함께 새콤한 올리브유 레몬 드레싱에 무친다. 튀르키예 전역에서 쾨프테와 구이에 곁들이는 시원한 콩 샐러드다.

출처

레시피 제공 Turkish home kitchens · 🏺 전통 · 튀르키예 전역의 가정과 동네 부엌에서 이어져 온 요리 — 특정 저자가 소유한 요리가 아니다

튀르키예 전통 요리특정 저자가 없는 전통 요리라 개인 요리사를 표기하지 않았다. 인용한 문서는 피야즈를 흰콩에 양파, 수막, 올리브유 드레싱을 곁들인 튀르키예 샐러드로 기록하며, 타히니와 달걀을 넣는 안탈리아식도 언급한다. 분량과 설명 문장은 이 책이 직접 작성했다.

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20 🍽 4인분🔥 230 kcal🇹🇷 튀르키예
비건채식유제품 제외글루텐프리견과류 제외할랄

조리 순서

  1. 말린 콩으로 하려면 하룻밤 불린 뒤 새 물에 45~60분간, 부드럽지만 형태는 남을 때까지 삶아 건져 식힌다. (통조림 콩은 헹구기만 하면 된다.)

  2. 적양파를 아주 얇게 썰어 볼에 담고 수막과 소금 한 꼬집을 뿌려 손으로 문지른다.

  3. 양파를 10분 재운다. 수막과 소금이 생양파의 매운맛을 눅이고 향을 낸다.

    💡 이 과정이 양파를 순하게 만들어, 샐러드를 압도하지 않고 향을 더하게 한다.

  4. 물기 뺀 콩을 서빙 볼에 담는다.

  5. 수막 양파를 즙째 넣고, 이어 깍둑썬 토마토와 풋고추를 넣는다.

  6. 작은 병에 올리브유, 레몬즙, 식초, 소금을 넣고 흔들어 섞는다.

  7. 드레싱을 붓고 콩이 부서지지 않게 살살 버무린다.

  8. 파슬리를 대부분 넣어 섞고, 10~15분 두어 콩이 드레싱을 배게 한다.

  9. 남은 파슬리를 위에 뿌리고, 원하면 완숙 달걀을 얹어 상온으로 낸다.

💡

  • 콩은 통째로 유지한다. 살살 버무려야 모양이 살고 보기에도 좋다.
  • 안탈리아에서는 타히니를 넣고 달걀을 곁들여, 그 자체로 가벼운 한 끼로 낸다.

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