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중급

응아 탈라웃 바웅 (뼈까지 녹인 힐사 조림)

힐사는 이라와디강에서 가장 맛있고 가장 가시 많은 생선이다. 버마의 해법은 간장, 식초, 토마토, 레몬그라스와 함께 밀봉해 몇 시간을 익혀서 가시가 전부 살 속으로 녹아 통째로 먹게 만드는 것이다.

출처

레시피 제공 Burmese home kitchens · 🏺 전통 · 세 가지 위에 세워진 요리 — 기름에 볶은 양파·마늘 베이스, 깊은 맛을 내는 젓갈, 그리고 모든 음식이 한꺼번에 올라와 나눠 먹는 상.

미얀마 · 가시가 녹을 때까지 익힌 힐사특정 저자가 없는 전통 음식이므로 요리사를 표기하지 않았습니다. 인용한 문서는 응아 탈라웃 바웅이 힐사를 간장·식초·토마토·레몬그라스와 몇 시간 익혀 가시를 녹이는 버마 음식임을 확인해 줍니다. 재료 켜켜이 쌓기, 젓지 않는 규칙, 압력솥 대안, 시간, 분량은 이 책이 직접 쓴 것입니다.

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만드는 영상·원문 보기 · 영상 3개

200 🍽 4인분🔥 340 kcal🇲🇲 미얀마🌶️🌶️
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조리 순서

  1. 생선 토막에 강황과 소금 약간을 문질러 15분 둔다.

  2. 뚜껑이 꼭 맞는 두꺼운 냄비 바닥에 양파, 토마토, 마늘, 생강, 레몬그라스의 절반을 깐다. 생선을 한 겹으로 올리고 나머지 채소와 마른 고추로 덮는다.

    💡 채소는 반드시 생선 아래에. 생선이 금속에 닿지 않게 하는데, 세 시간 바닥에 닿은 생선은 바닥에 붙은 생선이다.

  3. 간장, 식초, 기름, 설탕, 물을 섞어 붓는다. 재료의 절반 높이쯤 오면 된다.

  4. 끓어오르면 가장 약한 불로 줄이고 뚜껑을 덮은 채 젓지 말고 3시간 익힌다. 압력솥이면 50분이면 된다.

    💡 절대 젓지 않는다. 생선은 약한 불과 가만히 두는 것만으로 형태를 지킨다. 건드리면 힐사국이 된다. 확인은 숟가락으로 가시를 눌러 본다. 삶은 렌틸처럼 으스러지면 됐다.

  5. 뚜껑을 열고 소스가 묽으면 불을 올려 5분 졸여 생선 주위에 걸쭉하게 남긴다.

  6. 밥과 낸다. 생선은 통째로 먹는다. 이 조리법의 존재 이유가 그것이다.

💡

  • 냉장고에서 일주일 간다. 소스가 생선 주위에서 젤리처럼 굳은 이튿날이 더 맛있다.
  • 이라와디의 힐사 철은 우기다. 철이 아니면 고등어가 가장 비슷한 기름진 살을 낸다.

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