둥근 나무 도마 위에 반으로 접어 놓은 자타르 마나키시. 반죽 표면은 군데군데 갈색으로 부풀었고, 안쪽 면에는 올리브유에 갠 짙은 녹색 자타르와 참깨가 가장자리까지 발려 있다. 옆에 올리브와 차 한 잔이 놓여 있다
중급

마나키시 자타르 (자타르 플랫브레드)

레바논의 아침 식사. 부드러운 반죽을 둥글게 펴고 올리브유에 갠 자타르를 가장자리까지 바른 뒤, 바닥이 부풀고 향이 올라올 때까지 뜨겁게 굽는다.

출처

레시피 제공 Lebanese home kitchens · 🏺 전통 · 레바논 가정 요리

레바논·레반트 가정 요리반죽 위에 자타르나 치즈, 다진 고기를 얹어 굽는 레반트의 빵으로, 잘라 먹거나 접어 먹으며 아침이나 점심 식사로 먹는다. 아래의 자타르 버전은 매일 아침 동네 빵집에서 파는 가장 일상적인 레바논식이다. 특정한 창작자가 없는 빵집과 가정의 기본 음식이며, 자타르와 기름을 1:1로 개어 바르는 것이 표준적인 방식이다.

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105 🍽 2인분🔥 420 kcal🇱🇧 레바논
비건채식유제품 제외견과류 제외할랄

조리 순서

  1. 미지근한 물에 이스트와 설탕을 풀고 5분간 두어 거품이 일게 한다.

  2. 큰 볼에 밀가루와 소금을 섞고, 이스트 물과 올리브유 20ml를 붓는다.

  3. 한 덩어리로 모아 8~10분간, 반죽이 매끄러워지고 눌렀을 때 천천히 되돌아올 때까지 치댄다.

    💡 뻣뻣하지 않고 부드러우며 살짝 손에 붙는 정도여야 한다. 마나키시 반죽은 빵 반죽보다 피자 반죽에 가깝다. 된 반죽은 구우면 크래커가 된다.

  4. 볼을 덮어 약 1시간, 반죽이 두 배로 부풀 때까지 발효시킨다.

  5. 그동안 자타르와 올리브유 60ml를 섞어 숟가락으로 뜰 수 있는 묽은 반죽 상태로 만든다. 반죽이 부푸는 동안 그대로 둔다.

    💡 마른 자타르를 반죽에 그대로 뿌리면 안 된다. 오븐에서 타서 쓴 가루가 된다. 기름이 자타르를 보호하는 동시에 향을 실어 나르고, 두는 동안 말린 타임이 수분을 머금는다.

  6. 오븐에 베이킹 트레이나 피자 스톤을 넣고 최고 온도, 250°C 이상으로 예열한다.

    💡 트레이는 오븐과 함께 예열되어야 한다. 차가운 트레이에 반죽을 올리면 부풀지 못하고 그대로 말라 버린다. 아래에서 치고 올라오는 열이 바닥을 부풀게 한다.

  7. 반죽의 가스를 빼고 두 덩어리로 똑같이 나눈다. 각각 팽팽하게 둥글린다.

  8. 반죽 덩어리를 덮어 15분간 쉬게 한다.

    💡 이 휴지를 건너뛰면 반죽이 저항한다. 밀 때마다 도로 오그라든다. 15분이면 글루텐이 이완되어 동그란 모양이 유지된다.

  9. 각 반죽을 지름 20cm, 두께 5mm 정도의 원형으로 밀거나 눌러 편다.

  10. 각 반죽에 자타르 반죽을 절반씩 가장자리까지 꼼꼼히 펴 바른다.

    💡 피자와 달리 테두리를 남기지 않는다. 마나키시에서 맨 가장자리는 곧 퍽퍽한 가장자리이고, 다들 접시에 남기는 부분이 된다.

  11. 손끝으로 표면 전체를 눌러 자국을 내며 토핑을 반죽에 눌러 넣는다.

  12. 달군 트레이에 반죽을 옮겨 6~10분간, 바닥이 익어 황금빛으로 부풀고 자타르에서 고소한 향이 올라올 때까지 굽는다.

    💡 윗면이 아직 하얗고 부드러울 때 꺼낸다. 마나키시는 반으로 접어도 갈라지지 않아야 한다. 바삭한 황금색 피자처럼 구웠다면 너무 익힌 것이다.

  13. 뜨거울 때 반으로 접어 먹는다. 그대로도 좋고, 민트 잎·토마토·올리브를 안에 넣어도 좋다.

💡

  • 초보자가 흔히 하는 실수: 바삭한 피자 같은 바닥을 만들려고 너무 오래 굽는 것. 마나키시는 접을 수 있을 만큼 부드러워야 한다. 휘어지지 않고 부러지는 순간, 그것은 허브 얹은 크래커가 된 것이다.
  • 자타르 배합은 제품마다 편차가 매우 크다. 수막이 많아 새콤한 것도, 참깨가 많아 고소한 것도 있고, 싼 제품은 대부분 소금과 색 입힌 톱밥이다. 사기 전에 맛을 보자. 이 요리의 90%가 자타르다.
  • 지름 20cm 두 장이 나온다. 두 사람이 한 장씩 먹거나, 한 사람의 아침과 내일 아침이 된다. 반죽은 1차 발효 후 냉동해도 잘 견딘다. 하룻밤 해동해 차가운 채로 바로 밀면 된다.
  • 그렇게 뜨거워지는 오븐이 없다면? 마른 무쇠팬을 센 불에 달궈도 꽤 잘 된다. 토핑이 위로 오게 올리고 뚜껑을 덮어 3~4분 구운 뒤, 잠깐 브로일러에 넣어 자타르를 익힌다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/manakish-zaatar

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