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중급

카이얏사이

얇게 부친 달걀지단으로 다진 돼지고기, 토마토, 완두콩을 감싸 봉투처럼 접는다. 웍에서 만드는 태국식 오믈렛이며, 밥 위에 올리고 케첩을 한 줄 짜는데 아무도 그걸 부끄러워하지 않는다.

출처

레시피 제공 Central Thai home kitchens · 🏺 전통 · 짜오프라야 평야 지대의 가정 요리 — 세계가 흔히 '태국 음식'이라 부르는 방콕 중심의 중부식

태국 · 속 채운 오믈렛특정 저자가 없는 전통 음식이므로 요리사를 표기하지 않았습니다. 인용한 문서는 카이얏사이가 '속을 채운 달걀'이라는 뜻의 태국 오믈렛이며 달걀을 살짝만 익혀 여러 재료를 올린다는 점을 확인해 줍니다. 속을 바짝 익히라는 원칙, 색을 내지 말라는 원칙, 하나씩 만들라는 지시, 분량은 이 책이 직접 쓴 것입니다.

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30 🍽 2인분🔥 420 kcal🇹🇭 태국🌶️
글루텐프리유제품 제외

조리 순서

  1. 기름 1큰술에 마늘과 양파를 볶고 돼지고기를 넣어 풀어가며 3분, 분홍빛이 없어질 때까지 익힌다.

  2. 당근, 완두콩, 토마토를 피시소스, 굴소스, 케첩, 설탕, 후추와 함께 넣는다. 걸쭉하고 물기가 거의 없어질 때까지 4분 익힌다.

    💡 속은 바짝 익힌다. 축축한 속은 달걀 안에서 김을 내며 부풀어, 접시에 뒤집는 순간 봉투를 터뜨린다.

  3. 달걀 2개를 소금 한 자밤과 함께 푼다. 웍이나 24cm 팬에 기름 1.5큰술을 넣고 아주 뜨겁게 달군 뒤 중불로 낮춘다.

  4. 달걀을 부어 바닥 전체를 덮는 얇은 지단으로 돌린다. 윗면이 막 굳어 물기가 없어질 때까지 60~80초 익힌다.

    💡 색을 내지 않는다. 태국식 속 채운 오믈렛은 색 없이 창백한 노란빛이다. 갈색이 난 지단은 접히지 않고 접는 선을 따라 갈라진다.

  5. 속의 절반을 가운데에 놓고 네 변을 안으로 접어 사각 봉투를 만든다.

  6. 밥을 담은 접시를 팬에 대고 봉투를 접힌 면이 아래로 가게 뒤집어 낸다. 두 번째도 같은 방식으로.

  7. 케첩 한 줄, 고수, 어슷 썬 고추로 마무리한다.

💡

  • 여기서 케첩은 외래의 침입이 아니다. 태국 부엌은 이 음식에 몇 대째 케첩을 써 왔고, 속에 들어간 소스도 같은 일을 한다. 빼면 뭔가 빠진 맛이 난다.
  • 한 번에 하나씩 만든다. 두 개 분량의 달걀을 웍에 부으면 두꺼운 지단이 되어 접히지 않는데, 접는 것이 이 요리의 전부다.

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