반 갈라 다진 고기와 토마토로 속을 채운 가지 카르느야르크
중급

카르느야르크 (다진 고기 채운 가지 조림)

통가지를 부드럽게 지진 뒤 배를 가르듯 갈라(이름 자체가 '갈라진 배'라는 뜻이다) 양파와 토마토를 넣은 진한 다진 고기를 채우고, 가벼운 토마토 국물에서 윤기 나게 굽는다.

출처

레시피 제공 Turkish home kitchens · 🏺 전통 · 튀르키예 전역의 가정과 동네 부엌에서 이어져 온 요리 — 특정 저자가 소유한 요리가 아니다

튀르키예 전통 요리특정 저자가 없는 전통 요리라 개인 요리사를 표기하지 않았다. 인용한 문서는 카르느야르크를 통가지를 갈라 다진 고기, 양파, 토마토를 채워 구운 튀르키예 요리로 기록한다. 분량과 설명 문장은 이 책이 직접 작성했다.

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만드는 영상·원문 보기 · 영상 2개

80 🍽 4인분🔥 360 kcal🇹🇷 튀르키예🌶️
할랄유제품 제외글루텐프리견과류 제외

조리 순서

  1. 가지 껍질을 줄무늬로 벗겨 껍질을 띠 모양으로 번갈아 남긴 뒤, 소금물에 15분 담가 부드럽게 하고 쓴맛을 뺀다.

  2. 건져서 물기를 아주 바싹 닦는다.

    💡 젖은 가지는 뜨거운 기름에서 심하게 튄다. 먼저 잘 말린다.

  3. 통가지를 올리브유에 사방으로 뒤집어 가며 부드럽고 노릇해질 때까지 지진 뒤 키친타월에 건진다.

  4. 같은 팬에 양파를 부드럽고 투명해질 때까지 볶는다.

  5. 마늘과 다진 풋고추를 넣고 2분간 볶는다.

  6. 고기를 넣고 풀어가며 노릇하게 볶는다.

  7. 썬 토마토, 토마토 페이스트, 고춧가루 절반, 설탕, 소금, 후추를 넣고 8~10분간 졸여 잼처럼 되직한 속을 만든 뒤 파슬리를 섞는다.

  8. 가지를 베이킹 접시에 앉히고 끝까지 자르지 않도록 각각 길게 깊은 칼집을 낸 뒤, 살짝 눌러 주머니를 벌린다.

  9. 각 주머니에 고기 속을 넉넉히, 봉긋하게 채운다.

  10. 각 가지 위에 풋고추 한 줄과 토마토 한 조각을 얹는다.

  11. 남은 고춧가루와 소금 약간을 뜨거운 물에 풀어, 가지 위가 아니라 둘레에 붓는다.

  12. 200℃에서 30~35분간, 가지가 살살 녹을 만큼 부드러워지고 윗면에 윤기가 돌 때까지 굽는다.

  13. 5분 쉬게 둔 뒤 밥이나 필라프와 함께 따뜻하게 낸다.

💡

  • 바닥 둘레에 부은 물이 국물을 유지하고, 오븐에서 가지가 마르는 것을 막는다.
  • 대부분의 튀르키예 가지 요리처럼, 다음 날 살짝 데우면 더 맛있다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/karniyarik

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