반 갈라 다진 고기와 토마토로 속을 채운 가지 카르느야르크
중급

카르느야르크 (다진 고기 채운 가지 조림)

통가지를 부드럽게 지진 뒤 배를 가르듯 갈라(이름 자체가 '갈라진 배'라는 뜻이다) 양파와 토마토를 넣은 진한 다진 고기를 채우고, 가벼운 토마토 국물에서 윤기 나게 굽는다.

출처

레시피 제공 Turkish home kitchens · 🏺 전통 · 튀르키예 전역의 가정과 동네 부엌에서 이어져 온 요리 — 특정 저자가 소유한 요리가 아니다

튀르키예 전통 요리 — 특정 저자가 없는 전통 요리라 개인 요리사를 표기하지 않았다. 인용한 문서는 카르느야르크를 통가지를 갈라 다진 고기, 양파, 토마토를 채워 구운 튀르키예 요리로 기록한다. 분량과 설명 문장은 이 책이 직접 작성했다.

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만드는 영상·원문 보기 · 영상 2개

⏱ 80 분🍽 4인분🔥 360 kcal🇹🇷 튀르키예🌶️
할랄유제품 제외글루텐프리견과류 제외

조리 순서

  1. 가지 껍질을 줄무늬로 벗겨 껍질을 띠 모양으로 번갈아 남긴 뒤, 소금물에 15분 담가 부드럽게 하고 쓴맛을 뺀다.

  2. 건져서 물기를 아주 바싹 닦는다.

    💡 젖은 가지는 뜨거운 기름에서 심하게 튄다. 먼저 잘 말린다.

  3. 통가지를 올리브유에 사방으로 뒤집어 가며 부드럽고 노릇해질 때까지 지진 뒤 키친타월에 건진다.

  4. 같은 팬에 양파를 부드럽고 투명해질 때까지 볶는다.

  5. 마늘과 다진 풋고추를 넣고 2분간 볶는다.

  6. 고기를 넣고 풀어가며 노릇하게 볶는다.

  7. 썬 토마토, 토마토 페이스트, 고춧가루 절반, 설탕, 소금, 후추를 넣고 8~10분간 졸여 잼처럼 되직한 속을 만든 뒤 파슬리를 섞는다.

  8. 가지를 베이킹 접시에 앉히고 끝까지 자르지 않도록 각각 길게 깊은 칼집을 낸 뒤, 살짝 눌러 주머니를 벌린다.

  9. 각 주머니에 고기 속을 넉넉히, 봉긋하게 채운다.

  10. 각 가지 위에 풋고추 한 줄과 토마토 한 조각을 얹는다.

  11. 남은 고춧가루와 소금 약간을 뜨거운 물에 풀어, 가지 위가 아니라 둘레에 붓는다.

  12. 200℃에서 30~35분간, 가지가 살살 녹을 만큼 부드러워지고 윗면에 윤기가 돌 때까지 굽는다.

  13. 5분 쉬게 둔 뒤 밥이나 필라프와 함께 따뜻하게 낸다.

💡 팁

  • 바닥 둘레에 부은 물이 국물을 유지하고, 오븐에서 가지가 마르는 것을 막는다.
  • 대부분의 튀르키예 가지 요리처럼, 다음 날 살짝 데우면 더 맛있다.

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