아이리시 스튜 한 그릇 — 옅은 국물에 양고기와 감자, 당근이 들어 있고 버터 바른 빵이 곁들여져 있다
입문

아이리시 스튜

양고기·감자·양파만 넣고 끓이는 한 냄비 요리. 밀가루나 굽는 과정이 아니라 감자가 풀어지면서 걸쭉해진다.

출처

레시피 제공 Irish home kitchens · 🏺 전통 · 감자를 네 가지 방법으로 쓰고, 오후 내내 화덕에 냄비를 올려 두며, 빵에는 버터밀크를 넣는다. 춥고 비 많은 섬과 긴 노동의 하루에 맞춰 만들어진 요리다.

아일랜드 · 한 냄비 스튜특정 저자가 없는 전통 음식이므로 요리사를 표기하지 않았습니다. 인용한 문서는 뿌리채소와 양고기라는 정의, 역사적으로 어린 양이 아닌 다 자란 양을 썼다는 점, 어떤 재료가 정통인지에 대한 논쟁을 확인해 줍니다. 분량과 고기를 굽지 않는다는 지시, 감자를 두 가지 상태로 익히는 방법은 이 책이 직접 쓴 것입니다.

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150 🍽 4인분🔥 520 kcal🇮🇪 아일랜드
할랄글루텐프리유제품 제외견과류 제외

조리 순서

  1. 두꺼운 냄비에 양고기·물·소금·월계수 잎·타임을 넣는다. 끓어오르면 회색 거품을 남김없이 걷어낸다.

    💡 양고기를 먼저 굽지 않는다. 아이리시 스튜는 하얀 스튜다. 구우면 더 검은, 전혀 다른 요리가 된다.

  2. 불을 아주 약하게 줄이고 뚜껑을 덮어 1시간 끓인다. 겨우 움직이는 정도여야 한다.

  3. 양파·당근·보리쌀을 넣고 30분 더 익힌다.

  4. 감자를 위에 얹고 다시 뚜껑을 덮어 35분 익힌다. 아래쪽 감자는 풀어지고 위쪽 감자는 모양이 남으면 된다.

    💡 감자를 두 가지 상태로 만드는 것이 요령의 전부다. 풀어진 감자가 국물을 걸쭉하게 하고, 모양이 남은 감자가 먹을 거리가 된다.

  5. 월계수 잎과 타임 줄기를 건져낸다. 소금 간을 본다. 생각보다 많이 필요하다.

  6. 파슬리를 뿌리고 냄비째 소다 브레드와 함께 낸다.

💡

  • 재료가 적은 것이 핵심이다. 마늘이든 토마토 페이스트든 흑맥주든, 무언가를 더할수록 아이리시 스튜에서 멀어진다.
  • 다음 날이 더 맛있고, 급하게 데우기보다 천천히 데울 때 더 맛있다.
  • 소고기도 기네스도 전통 재료가 아니다. 둘 다 훌륭한 스튜를 만들지만, 이 스튜는 아니다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/irish-stew

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