
입문
Korean
김치찌개
출처: 전통
30 분3420 kcal
유제품 제외🌶️🌶️
가느다란 검은 히지키를 당근·유부·콩과 함께 달큰한 간장에 조린, 철분 가득한 미리 만들어 두기 좋은 밑반찬.
출처
레시피 제공 Japanese home kitchens · 🏠 가정식
일본 가정식 — 히지키는 철분과 무기질이 풍부한 해조류로 오랜 세월 일본에서 먹어 왔다. 간장과 설탕에 조린 히지키 조림은 전국의 집밥 상과 도시락에서 볼 수 있는 소박한 일상 반찬이다.
만드는 영상·원문 보기 · 영상 3개
말린 히지키를 찬물에 넉넉히 15분간 불려 통통하게 부드러워지면 물기를 잘 뺀다.
💡 너무 오래 불리지 않는다 — 히지키가 물러져 특유의 씹는 맛을 잃는다.
유부에 끓는 물을 끼얹어 겉기름을 뺀 뒤 가늘게 썬다.
참기름을 달궈 히지키와 당근을 1분간 볶아 고소한 향을 입힌다.
유부·대두·다시·조미료를 넣고 끓어오르게 한다.
뚜껑 없이 중약불에서 가끔 저으며 국물이 거의 졸아들 때까지 약 15분 조린다.
냄비째 식혀 맛이 배게 한다. 실온으로 내고, 냉장하면 며칠 둘 수 있다.
만들어 보셨나요? 자랑 갤러리에 사진을 올려 주세요.
내 요리 자랑하기 →