구리하라 하루미의 함바그와 수제 케첩

일본이 가장 사랑하는 양식을 재료 네 가지로 덜어냈다. 다진 고기, 생양파, 소금, 후추. 빵가루도 달걀도 우유도 없다. 동그랗게 빚어 230°C 오븐에 굽고, 직접 캐러멜을 잡아 만든 케첩을 듬뿍 끼얹는다.

출처

레시피 제공 栗原はるみ · 👨‍🍳 셰프 · 구리하라 하루미 — 일본에서 가장 널리 알려진 요리연구가. 자신의 회사 '유토리노쿠칸'을 통해 레시피와 개인 매거진을 낸다

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구리하라 하루미 공식 사이트 (유토리노쿠칸)구리하라 하루미의 공식 레시피 사이트 — 그가 소유한 회사 '유토리노쿠칸'이 운영한다 — 에 '수제 케첩 함바그(手作りケチャップハンバーグ)'로 공개된 레시피다. 4인분 기준 재료 전체와 번호를 매긴 조리법, 그리고 케첩의 별도 하위 레시피가 모두 텍스트로 공개되어 있으며, 여기의 분량은 그것을 그대로 옮긴 것이다. 그의 함바그는 과감하게 덜어낸 버전이다. 빵가루도, 달걀도, 우유도 없고, 양파는 버터에 볶지 않고 깍둑썰어 생으로 들어간다. 반죽은 4등분해 납작한 패티가 아니라 동그란 공 모양으로 빚어, 기름을 두른 무쇠팬이나 오븐용 그릇에 올려 굽지 않고 230°C 오븐에서 15~20분 굽는다. 시간은 쓰는 그릇에 따라 조정하라는 주석이 붙어 있다. 케첩은 그래뉴당과 꿀로 캐러멜을 잡아 레드와인 식초로 풀고, 홀 토마토와 함께 갈아 20~25분 졸여 만들며, 냉장 보관 5~7일이라고 그가 밝히고 있다.

요리사: 栗原はるみ

만드는 영상·원문 보기

65 🍽 4인분🔥 480 kcal🇯🇵 일본
유제품 제외글루텐프리

조리 순서

  1. 케첩부터 시작한다. 작은 냄비에 그래뉴당을 넣고, 꿀은 냄비 가장자리 바깥쪽으로 빙 둘러 붓는다. 중불에 올린다.

    💡 꿀은 가운데가 아니라 바깥쪽 둘레에. 그의 지시이며 정확하다. 꿀은 뜨거운 가장자리에서 먼저 녹아 안쪽으로 스며들며, 마른 설탕에 녹아들 매개를 주어 한 지점만 타 버리는 일을 막는다.

  2. 숟가락으로 젓지 말고 냄비를 흔들어 설탕을 움직이며, 다 녹아 옅은 캐러멜색이 되면 곧바로 불에서 내린다.

    💡 젓지 말고 흔들 것. 녹는 설탕에 숟가락을 넣고 휘저으면 다시 굳어 서걱거리는 결정이 된다. 그리고 '옅은'은 정말 옅은 것이다. 캐러멜은 황금색에서 탄내가 나기까지 10초쯤이고, 태운 캐러멜은 되돌릴 방법 없이 전체를 쓰게 만든다.

  3. 불에서 내린 상태로 레드와인 식초를 조금씩 나눠 넣으며 섞는다. 처음엔 요란하게 치익 소리를 내며 김이 오른다.

    💡 불에서 내려서, 조금씩. 둘 다 안전 때문이다. 차가운 식초가 170°C 설탕에 닿으면 솟구친다. 물러서서 천천히 붓자.

  4. 홀 토마토 캔을 넣고 전체가 어우러지게 섞은 뒤, 핸드블렌더로 매끈하게 간다.

  5. 다시 불에 올린다. 끓어오르면 약불로 낮춰 20~25분간 이따금 저어 가며, 숟가락에 소복이 얹힐 만큼 걸쭉해질 때까지 졸인다.

    💡 '이따금 젓는다'를 흘려듣지 말자. 걸쭉해지는 토마토는 한눈파는 순간 바닥에 눌어붙고, 탄 토마토에서는 재떨이 맛이 난다.

  6. 불을 끄고 소금 1/3작은술을 넣어 섞은 뒤 케첩을 식힌다. 냉장고에서 5~7일 보관된다.

    💡 소금은 불을 끄고 맨 마지막에. 처음에 넣으면 25분의 졸임이 그것을 먹을 수 없을 만큼 짜게 농축시킨다.

  7. 이제 함바그다. 양파를 5~6mm 크기로 깍둑썬다.

    💡 생으로, 다지는 대신 깍둑썰기로. 거의 모든 함바그 레시피는 양파를 버터에 볶아 식혀 넣으라고 하지만, 그의 것은 도마에서 바로 들어간다. 고기 속에서 구워지며 반쯤 쪄져, 배경으로 녹아 사라지는 대신 달고 또렷한 씹는 맛을 남긴다.

  8. 오븐을 230°C로 예열한다.

  9. 볼에 다짐육을 담고 소금과 후추를 넣어 잘 섞는다.

    💡 고기와 소금을 먼저, 단둘이, 잘 섞는다. 다짐육에 소금만 넣고 치대면 서로를 붙잡는 단백질이 나오는데, 그 끈기가 빵가루 한 톨, 달걀 하나 없이도 이것들이 뭉쳐 있게 한다.

  10. 깍둑썬 양파를 넣고 다시 섞는다. 반죽을 4등분해 각각 동그란 공 모양으로 빚는다.

    💡 납작한 패티가 아니라 공 모양이다. 가운데를 눌러 홈을 내지도, 손바닥 사이로 쳐 가며 공기를 빼지도 않는다. 그 의식들은 프라이팬에서 함바그가 부풀어 오르는 것을 막기 위한 것이다. 여기엔 프라이팬이 없다.

  11. 무쇠팬이나 오븐용 그릇에 식용유를 얇게 두르고 네 개를 올린다.

  12. 230°C에서 15~20분간, 속까지 완전히 익을 때까지 굽는다.

    💡 230°C는 뜨겁고, 그것이 설계다. 높은 열이 겉을 빠르게 노릇하게 만드는 동안, 공 모양이 속이 마르는 것을 막는다. 그는 쓰는 그릇에 따라 시간을 조정해야 한다고 적어 두었다. 묵직한 무쇠팬은 열을 머금어 도자기 그릇보다 빨리 익는다. 미심쩍으면 가운데를 꼬치로 찔러 맑은 육즙이 나오는지 보자. 분홍빛이면 아직이다.

  13. 뜨거울 때 꺼내 수제 케첩을 끼얹는다. 원하면 그 위에 간장이나 돈가스 소스를 조금 더한다.

    💡 간장과 돈가스 소스는 케첩 '위에' 더하는 것이지 케첩 대신이 아니라는 점에 유의하자. 달게 캐러멜라이즈된 토마토 위에 짭짤하고 날카로운 층을 얹는 것 — 그것이 함바그를 대하는 일본 양식의 방식이다.

💡

  • 초보자가 흔히 하는 실수: 다른 모든 함바그 레시피가 그러라고 하니 빵가루·달걀·우유를 넣는 것. 넣지 말자. 여기엔 의도적으로 결착제가 없으며, 소금을 맨 다짐육에 먼저 섞어 고기 자체의 끈기를 끌어내기 때문에 성립한다. 빵가루를 넣으면 더 부드럽고 미트로프에 가까운, 다른 요리가 된다.
  • 대체: 케첩용 핸드블렌더가 없다면? 좀 식힌 뒤 일반 믹서로도 된다. 다만 펄펄 끓는 상태로 밀폐된 통에 갈지 말자. 증기가 뚜껑을 날려 버린다. 아니면 그냥 나무 숟가락으로 홀 토마토를 힘껏 으깨 투박하고 씹히는 소스로 두어도 되며, 솔직히 그쪽이 못하지도 않다.
  • 수제 케첩은 25분짜리 일이며 이 레시피의 진짜 시간 비용이다. 다만 한 병 만들어 두면 냉장고에서 5~7일 가니, 한 번 만들어 두면 다음 함바그에도, 오므라이스에도, 치킨라이스에도 쓴다. 시판 케첩을 쓰면 함바그는 여전히 맛있지만, 그가 여기에 자기 이름을 붙인 이유가 되는 부분을 건너뛴 셈이다.
  • 어느 단계에서도 팬에 굽지 않는다. 기름이 튄 레인지를 닦을 일도, 패티 네 장을 나눠 구우며 서 있을 일도 없다. 네 개가 한 번에 오븐에 들어가 함께 완성된다. 글로 보면 까다로워 보이지만, 케첩만 만들어 두면 유난히 손이 덜 가는 레시피다.
  • 적힌 그대로 만들면 이 요리는 진짜로 글루텐 프리이자 데어리 프리다. 빵가루도 우유도 없다. 함바그로서는 드문 일이며, 그런 식단이 필요한 사람에게 요리한다면 알아 둘 만하다. 마지막의 선택 재료인 간장과 돈가스 소스만이 이 요리의 유일한 밀 성분이니, 그것만 빼면 글루텐 프리가 유지된다.

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