딘도

메밀이나 조 가루를 끓는 물에 넣고 저어 매끄럽고 단단한 덩어리로 만든 죽. 산간 마을에 쌀이 닿기 전 먹던 음식이고, 지금은 일부러 찾아 먹는 음식이다.

출처

레시피 제공 Nepali home kitchens · 🏺 전통 · 네팔 가정의 일상 요리 — 하루 두 번의 밥과 달, 그 곁의 제철 채소, 그리고 그 둘을 갈라주는 시큼한 발효 반찬 하나.

네팔 · 산간 주식특정 저자가 없는 전통 음식이므로 요리사를 표기하지 않았습니다. 인용한 문서는 끓는 물에 가루를 조금씩 넣어 저어 만드는 방식, 메밀과 조 가루를 쓴다는 점, 그리고 단독이 아니라 국이나 커리와 함께 먹는다는 점을 확인해 줍니다. 분량과 담아내는 방법은 이 책이 직접 쓴 것입니다.

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만드는 영상·원문 보기 · 영상 3개

25 🍽 4인분🔥 330 kcal🇳🇵 네팔
할랄채식글루텐프리견과류 제외

조리 순서

  1. 두꺼운 냄비에 물과 소금을 넣고 팔팔 끓인다. 튼튼한 나무 주걱이나 딘도용 막대를 준비해 둔다.

  2. 가루의 1/3을 뿌려 넣고 매끄럽게 젓는다. 한꺼번에 다 넣지 않는다.

    💡 이 요리는 사실상 기술 하나다. 가루를 나눠 넣고, 냄비 벽에 눌러 가며 젓고, 어느 단계에서도 덩어리를 남기지 않는다.

  3. 불을 약하게 줄이고 남은 가루를 한 줌씩 넣으며 사이사이 힘껏 젓는다. 반죽이 뻣뻣하게 버틸 것이다.

  4. 10분쯤 저으면 냄비에서 한 덩어리로 떨어지며 윤이 난다. 그때가 완성이다.

  5. 그릇에 물을 묻혀 딘도를 눌러 담고 접시에 엎어 매끈한 봉우리 모양으로 낸다. 꼭대기에 홈을 파고 기를 붓는다.

  6. 손가락으로 조금씩 떼어 군드룩 국이나 커리에 찍어 먹는다. 씹기보다 넘기는 음식에 가깝다.

💡

  • 딘도는 늘 국물이 있는 음식과 함께 낸다. 군드룩 코 졸, 달, 고기 커리 같은 것들이다. 그 자체는 일부러 심심하게 만든다.
  • 식으면 단단히 굳으니 완성되는 즉시 낸다. 식은 딘도는 썰어서 부쳐 먹을 수 있는데, 그것대로 별미다.
  • 조로 만든 딘도가 더 검고 구수하며, 산간 지역에서 '딘도'라 하면 대개 이쪽을 가리킨다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/dhindo

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