윤기 나는 짙은 색 소고기 깍둑 조각을 상추 위에 쏟아 담았다
입문

보 룩락

흔드는 소고기. 팬이 너무 뜨거워 젓는 대신 흔들어 굽는 깍둑 소고기를, 물냉이 위에 쏟아 라임·소금·후추를 그 자리에서 섞은 소스에 찍어 먹는다.

출처

레시피 제공 Southern Vietnamese home kitchens · 🏺 전통 · 사이공과 메콩 델타의 가정 요리 — 더 달고, 코코넛을 앞세우며, 허브를 한 아름씩 곁들인다

베트남 · 흔들어 굽는 소고기특정 저자가 없는 전통 음식이므로 요리사를 표기하지 않았습니다. 인용한 문서는 보 룩락이 소고기를 작게 깍둑 썰어 느억맘·간장·굴소스에 재우는 베트남 음식임을 확인해 줍니다. 팬 온도 확인법, 두 번에 나눠 굽는 원칙, 흔드는 시간, 소스를 늦게 섞으라는 설명은 이 책이 직접 쓴 것입니다.

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만드는 영상·원문 보기 · 영상 3개

40 🍽 4인분🔥 400 kcal🇻🇳 베트남
유제품 제외

조리 순서

  1. 소고기를 굴소스, 간장, 느억맘, 설탕, 마늘, 후추 절반에 20분 재운다.

  2. 두꺼운 팬을 제대로 달군다. 물 한 방울이 즉시 사라질 정도로. 버터를 넣고 소고기 절반을 한 겹으로 깐다.

    💡 반씩, 그리고 처음 60초는 건드리지 않는다. 한꺼번에 넣으면 팬 온도가 떨어져 재운 양념 속에서 삶아지기 시작한다.

  3. 이제 2분 동안 20초마다 팬을 세게 흔들어, 고기가 굴러 모든 면이 노릇해지게 한다.

    💡 젓는 게 아니라 흔든다. 이름이 여기서 왔다. 뒤집개는 고기를 팬에 눌러 붙이지만, 흔들면 굴러간다.

  4. 마지막 30초에 양파 웨지를 넣는다. 속까지 뜨겁되 아삭함은 남게. 나머지 절반도 같은 방식으로 굽는다.

  5. 접시에 소금과 남은 후추를 섞고 라임을 짜 넣는다. 이것이 소스다.

  6. 물냉이 위에 소고기를 쏟아 육즙이 배게 하고 밥과 함께 낸다.

💡

  • 라임·소금·후추 소스를 식탁에서 섞는 데는 이유가 있다. 라임 즙은 소금을 만나고 몇 분이면 맛이 죽는데, 이 소스의 핵심은 그 톡 쏘는 맛이다.
  • 찜용이 아니라 등심이어야 한다. 팬에서 2분으로는 어떤 고기도 연해지지 않는다. 이 요리는 시작한 부위만큼만 맛있다.

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