비프 할림 — 소고기·렌틸·밀을 걸쭉하게 끓이고 튀긴 양파를 올린 죽
경력

비프 할림 (소고기 할림)

쪼갠 밀과 보리, 다섯 가지 렌틸콩을 소고기와 함께 몇 시간 끓여, 모든 재료가 한 덩어리로 부드럽게 뭉개질 때까지 익힌 짭짤하고 되직한 죽. 갈아서 매끈하게 만든 뒤 튀긴 양파·생강·차트 마살라·레몬을 올린다.

출처

레시피 제공 Food Fusion · 📱 인플루언서 · 파키스탄 최대 레시피 채널로, 자국 1위 퀵 레시피 플랫폼을 표방한다. 영상과 foodfusion.com에 무게로 계량한 전체 레시피를 함께 공개한다.

요리사·크리에이터의 이름은 출처 표기로만 사용합니다. More Recipes Please는 독립적으로 운영되며 이들과 제휴·후원·보증 관계가 없습니다.

Food Fusion가 공개한 레시피할림은 페르시아·아랍 계열(하리스)에서 비롯해 남아시아로 전해져 무슬림 축제 음식으로 자리잡은 전통 요리로, 특정 저자가 없다. Food Fusion의 셰프 아사드 메몬이 이 영상(현재 정상 확인)에 'Beef Degi Haleem' 전체 계량 레시피를 공개했고, 여기 분량은 그것을 따랐으며 서술은 우리가 직접 썼다.

요리사: Food Fusion (Asad Memon)

240 🍽 8인분🔥 480 kcal🇵🇰 파키스탄🌶️🌶️
할랄유제품 제외

조리 순서

  1. 밀·보리·렌틸콩을 함께 하룻밤 불린다. 다음 날 넉넉한 물에 통향신료와 함께 완전히 물러질 때까지 1~1시간 반 끓이며 물을 보충한다.

  2. 따로, 기름에 양파 절반을 노릇하게 튀기고 생강마늘 페이스트·고춧가루·강황·소금을 넣은 뒤 소고기를 넣어 색이 나게 볶는다. 물을 잠기게 붓고 고기가 포크로 부서질 때까지 약 1시간 반 끓인다.

  3. 익은 소고기를 냄비 안에서 숟가락이나 매셔로 결결이 푼다. 물러진 곡물·렌틸콩을 넣고 둘을 함께 섞는다.

  4. 냄비 전체를 매끈하게 간다 — 냄비에 바로 쓰는 핸드블렌더가 가장 편하다 — 그런 다음 약한 불에서 자주 저으며 30~40분, 되직하고 윤기가 돌며 냄비 벽에서 떨어질 때까지 끓인다. 타마린드 펄프를 넣어 섞는다.

    💡 '고트나'라 불리는 이 마지막 뭉근한 젓기에서 할림의 매끄러운 질감이 나온다. 바닥이 눌지 않게 계속 젓는다.

  5. 그릇에 담고 바삭한 튀긴 양파·생강채·고수·차트 마살라 약간·레몬을 넉넉히 얹는다.

💡

  • 고명이 요리의 절반이다. 할림 자체는 일부러 순하고 단조롭게 익힌다. 식탁에서 튀긴 양파·생강·차트 마살라·레몬이 그 맛을 깨운다.
  • 식으면서 되직해지고 냉장하면 거의 굳는다. 남은 것을 데울 때 뜨거운 물을 조금 넣어 풀어 준다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/beef-haleem

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