무쇠팬에 담긴 바노시 — 노란 옥수수 반죽 위에 부순 브린자와 딜, 구워 바삭해진 치즈 한 조각
중급

바노시

옥수수 가루를 물이 아니라 스메타나에 끓여 냄비에서 떨어질 때까지 저은 뒤, 양젖 치즈 브린자와 바삭한 돼지비계, 볶은 버섯을 얹는 카르파티아 목동의 음식.

출처

레시피 제공 Carpathian mountain kitchens · 🏺 전통 · 서부 고원 후출족의 요리 — 밀 대신 옥수수 가루, 소젖 치즈 대신 양젖 치즈, 그리고 모든 것을 하나의 불에서 끓인다.

우크라이나 · 카르파티아 요리특정 저자가 없는 전통 음식이므로 요리사를 표기하지 않았습니다. `Banush`는 이 요리 자체의 문서인 `Banosh`로 넘어가며, 스메타나에 끓인 옥수수 가루와 위에 올리는 브린자·돼지비계·버섯을 확인해 줍니다. 분량과 기름방울로 완성을 판단하는 방법은 이 책이 직접 쓴 것입니다.

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45 🍽 4인분🔥 520 kcal🇺🇦 우크라이나
글루텐프리견과류 제외

조리 순서

  1. 마른 팬에 베이컨을 볶아 기름이 나오고 바삭해지게 한다. 조각은 건지고 기름은 남긴다.

  2. 그 기름에 양파와 버섯을 10분간 노릇하게 볶아 따로 둔다.

  3. 두꺼운 냄비에 스메타나·물·소금을 넣고 약하게 끓인다. 세게 끓이지 않는다.

    💡 크림은 팔팔 끓이면 분리된다. 겨우 떨리는 정도로 유지하며 바닥을 저어 준다. 실패는 이 단계에서 난다.

  4. 한 손으로 옥수수 가루를 비처럼 흘려 넣으며 다른 손으로 세게 젓는다. 20분간 계속 젓는다.

  5. 한 덩어리로 냄비 벽에서 떨어지고 표면에 기름방울이 떠오르면 다 된 것이다.

    💡 그 기름방울이 전통적인 완성 신호다. 후출족 요리사는 표면이 기름으로 반질해지는 순간 불을 끈다.

  6. 그릇에 담고 브린자와 베이컨, 버섯을 올린 뒤 후추를 갈아 뿌린다.

💡

  • 바노시는 서부 카르파티아의 후출족 고원에서 온 음식으로, 그곳에서는 장작불 위에서 나무 주걱으로 저어 만든다.
  • 즉시 먹어야 한다. 10분만 두어도 단단하게 굳어 다시 풀 수 없다.
  • 브린자는 짭짤한 양젖 치즈다. 널리 구할 수 있는 것 중에는 페타가 가장 가깝다. 너무 짜면 헹궈 쓴다.

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https://morerecipesplease.com/ko/recipes/recipe/banosh

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