Intermediário
West African / Nigerian
Jollof Rice
Fonte: Tradicional
60 min5460 kcal
HalalSem glútenSem lactose+1🌶️🌶️
África
Receitas de Nigéria
10 receitas de Nigéria, cada uma com a sua fonte citada.
Intermediário
Nigerian
Egusi Soup
Fonte: Lola Osinkolu
60 min8457 kcal
Sem glútenSem lactose🌶️🌶️
Iniciante
Nigerian
Efo Riro (Yoruba Spinach Stew)
Fonte: Lola Osinkolu
30 min5378 kcal
Sem glútenSem lactose🌶️🌶️
Iniciante
Nigerian
Suya (Peanut-Spiced Beef Skewers)
Fonte: Lola Osinkolu
105 min22137 kcal
HalalSem lactoseSem glúten🌶️🌶️
Iniciante
Nigerian
Puff-Puff (Nigerian Yeast Doughnuts)
Fonte: Lola Osinkolu
90 min10113 kcal
VeganoVegetarianoSem lactose+2
Intermediário
Nigerian
Akara (Nigerian Bean Fritters)
Fonte: Lola Osinkolu
40 min2070 kcal
Sem glútenSem lactoseHalal🌶️🌶️
Intermediário
Nigerian
Moi Moi (Steamed Bean Pudding)
Fonte: Lola Osinkolu
60 min5155 kcal
Sem glútenSem lactoseHalal🌶️🌶️
Iniciante
Nigerian
Goat Meat Pepper Soup
Fonte: Lola Osinkolu
55 min6100 kcal
HalalSem glútenSem lactose+2🌶️🌶️🌶️
Iniciante
Nigerian
Asaro (Yam Porridge)
Fonte: Lola Osinkolu
55 min4636 kcal
Sem glútenSem lactosePescetariano+1🌶️🌶️
Iniciante
Nigerian
Chin Chin (Fried Dough Bites)
Fonte: Lola Osinkolu
35 min8166 kcal
VegetarianoSem oleaginosasHalal