အလယ်အလတ်
West African / Nigerian
Jollof Rice
မူလအရင်းအမြစ်: Traditional
60 မိနစ်5460 kcal
ဟာလာဂလူတင်ကင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကင်း+1🌶️🌶️
ချက်ပြုတ်နည်းများ ရှာဖွေရန်
ချက်ပြုတ်နည်း 10 ခုအာဖရိကWest Africa🇳🇬 Nigeria
အလယ်အလတ်
Nigerian
Egusi Soup
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
60 မိနစ်8457 kcal
ဂလူတင်ကင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကင်း🌶️🌶️
အစပြု
Nigerian
Suya (Peanut-Spiced Beef Skewers)
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
105 မိနစ်22137 kcal
ဟာလာနို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းဂလူတင်ကင်း🌶️🌶️
အစပြု
Nigerian
Efo Riro (Yoruba Spinach Stew)
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
30 မိနစ်5378 kcal
ဂလူတင်ကင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကင်း🌶️🌶️
အစပြု
Nigerian
Puff-Puff (Nigerian Yeast Doughnuts)
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
90 မိနစ်10113 kcal
အသားငါးလုံးဝမပါသက်သတ်လွတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းကင်း+2
အလယ်အလတ်
Nigerian
Akara (Nigerian Bean Fritters)
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
40 မိနစ်2070 kcal
ဂလူတင်ကင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းဟာလာ🌶️🌶️
အလယ်အလတ်
Nigerian
Moi Moi (Steamed Bean Pudding)
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
60 မိနစ်5155 kcal
ဂလူတင်ကင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းဟာလာ🌶️🌶️
အစပြု
Nigerian
Goat Meat Pepper Soup
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
55 မိနစ်6100 kcal
ဟာလာဂလူတင်ကင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကင်း+2🌶️🌶️🌶️
အစပြု
Nigerian
Asaro (Yam Porridge)
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
55 မိနစ်4636 kcal
ဂလူတင်ကင်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းငါးသာစား+1🌶️🌶️
အစပြု
Nigerian
Chin Chin (Fried Dough Bites)
မူလအရင်းအမြစ်: Lola Osinkolu
35 မိနစ်8166 kcal
သက်သတ်လွတ်အခွံမာသီးကင်းဟာလာ