鶏と卵をご飯にのせた親子丼
中級

親子丼

鶏肉と玉ねぎを甘いだしで煮て、半熟卵でとじてご飯にのせる、丼一杯の安らぎ。

出典

レシピ提供 Japanese home kitchens · 🏠 家庭料理

日本の丼物の伝統「親子丼」は、19世紀末に東京の店が鶏と卵の鍋物を一杯の丼に仕立て直したことに始まるとされる。以来、日本各地で手軽な昼食の定番となった。

Background on Wikipedia

25 🍽 2人分🔥 550 kcal🇯🇵 日本
乳製品不使用ナッツ不使用

作り方

  1. 小さめの浅い鍋にだし・醤油・みりん・砂糖を入れ、弱く煮立てる。

  2. 玉ねぎを加えて透き通るまで煮て、鶏肉を重ならないように広げ入れる。

  3. 鶏に火が通り、煮汁にうま味が移るまで煮る。

  4. 溶き卵の三分の二を回し入れ、混ぜずに固まり始めるまで待つ。

  5. 残りの卵を回しかけ、数秒ふたをして、表面がまだ艶やかで柔らかいうちに火を止める。

  6. 半熟の卵をそのまま温かいご飯にすべらせてのせ、三つ葉を散らす。

💡 コツ

  • 小さめの鍋だと卵が厚く半熟に仕上がり、薄く火が通りすぎない。
  • 親子とは「親と子」の意で、鶏肉と卵が一つの丼に共にあることを指す。
  • 少しとろりとした半熟が目標。ご飯の上でも余熱で固まり続ける。

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