屋台で大根・卵・練り物が煮えるおでん
中級

おでん

大根・卵・こんにゃく・練り物を薄い醤油だしでじっくり煮込む、湯気立つ冬の夜の定番。

出典

レシピ提供 Japanese home kitchens · 🏠 家庭料理

日本の家庭・屋台料理おでんは、こんにゃくや豆腐を味噌で食べる「田楽」から生まれ、味噌で焼く形からだしで煮る形へと移った。冬の屋台、今では各コンビニで売られ、淡い醤油だしとじっくり煮た練り物で、日本の寒い季節の定番となっている。

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90 🍽 4人分🔥 300 kcal🇯🇵 日本
ペスカタリアン乳製品不使用

作り方

  1. 大根を下ゆでして半分ほど柔らかくし、だしを含みやすくする。

  2. こんにゃくはさっとゆでて臭みを抜き、揚げ物は熱湯をかけて表面の油を落とす。

    💡 油を落とすと、長時間煮ても だしがくどくならない。

  3. だしを醤油・みりん・塩で薄めに調える。煮詰まるので優しい味でよい。

  4. 火の通りにくい大根・こんにゃく・卵を先に入れ、40分ほど静かに煮る。

  5. 練り物と巾着を加え、強く煮立てないよう15〜20分さらに煮る。

  6. 火を止めて味を含ませ、熱々にしてからしを添えて供する。

💡 コツ

  • おでんは前日に作ると一番おいしい。一晩おくと具に味がよく染みる。
  • 鍋はごく弱火に。強く煮立てるとだしが濁り、柔らかい練り物が崩れる。
  • だしは地域差が大きい。関西は淡く、名古屋あたりは濃く甘い。

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