متوسط
West African / Nigerian
Jollof Rice
المصدر: تقليدي
60 دقيقة5460 سعرة
حلالخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان+1🌶️🌶️
استكشف الوصفات
10 وصفةأفريقياغرب أفريقيا🇳🇬 نيجيريا
متوسط
Nigerian
Egusi Soup
المصدر: Lola Osinkolu
60 دقيقة8457 سعرة
خالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان🌶️🌶️
مبتدئ
Nigerian
Suya (Peanut-Spiced Beef Skewers)
المصدر: Lola Osinkolu
105 دقيقة22137 سعرة
حلالخالٍ من الألبانخالٍ من الغلوتين🌶️🌶️
مبتدئ
Nigerian
Efo Riro (Yoruba Spinach Stew)
المصدر: Lola Osinkolu
30 دقيقة5378 سعرة
خالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان🌶️🌶️
مبتدئ
Nigerian
Puff-Puff (Nigerian Yeast Doughnuts)
المصدر: Lola Osinkolu
90 دقيقة10113 سعرة
نباتي صرفنباتيخالٍ من الألبان+2
متوسط
Nigerian
Akara (Nigerian Bean Fritters)
المصدر: Lola Osinkolu
40 دقيقة2070 سعرة
خالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانحلال🌶️🌶️
متوسط
Nigerian
Moi Moi (Steamed Bean Pudding)
المصدر: Lola Osinkolu
60 دقيقة5155 سعرة
خالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانحلال🌶️🌶️
مبتدئ
Nigerian
Goat Meat Pepper Soup
المصدر: Lola Osinkolu
55 دقيقة6100 سعرة
حلالخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان+2🌶️🌶️🌶️
مبتدئ
Nigerian
Asaro (Yam Porridge)
المصدر: Lola Osinkolu
55 دقيقة4636 سعرة
خالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانسمكي+1🌶️🌶️
مبتدئ
Nigerian
Chin Chin (Fried Dough Bites)
المصدر: Lola Osinkolu
35 دقيقة8166 سعرة
نباتيخالٍ من المكسراتحلال