متوسط
Moroccan
Chicken Tagine with Olives and Lemon
المصدر: تقليدي
90 دقيقة4420 سعرة
حلالخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان
استكشف الوصفات
100 وصفةأفريقيا
متوسط
West African / Nigerian
Jollof Rice
المصدر: تقليدي
60 دقيقة5460 سعرة
حلالخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان+1🌶️🌶️
متقدم
Ethiopian
Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew)
المصدر: تقليدي
120 دقيقة5420 سعرة
حلالخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان🌶️🌶️🌶️
متوسط
Nigerian
Egusi Soup
المصدر: Lola Osinkolu
60 دقيقة8457 سعرة
خالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان🌶️🌶️
مبتدئ
Nigerian
Suya (Peanut-Spiced Beef Skewers)
المصدر: Lola Osinkolu
105 دقيقة22137 سعرة
حلالخالٍ من الألبانخالٍ من الغلوتين🌶️🌶️
متوسط
Moroccan
Harira (Moroccan Chickpea & Lentil Soup)
المصدر: تقليدي
105 دقيقة6290 سعرة
حلالخالٍ من الألبانخالٍ من المكسرات
متقدم
Moroccan
Couscous with Seven Vegetables
المصدر: تقليدي
150 دقيقة6430 سعرة
نباتي صرفنباتيخالٍ من الألبان+2
متوسط
Moroccan
Lamb Tagine with Prunes & Almonds
المصدر: تقليدي
170 دقيقة4520 سعرة
حلالخالٍ من الألبانخالٍ من الغلوتين
متوسط
Kenyan
Nyama Choma
المصدر: تقليدي
90 دقيقة4520 سعرة
حلالخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان+1
متقدم
Senegalese
Thieboudienne (Ceebu Jën)
المصدر: تقليدي
120 دقيقة6610 سعرة
حلالخالٍ من الألبانخالٍ من المكسرات🌶️🌶️
مبتدئ
Senegalese
Chicken Yassa
المصدر: تقليدي
75 دقيقة4480 سعرة
حلالخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبان+1🌶️
مبتدئ
Moroccan
Chicken Tagine with Preserved Lemon & Olives
المصدر: تقليدي
80 دقيقة4420 سعرة
حلالخالٍ من الألبانخالٍ من الغلوتين+1